Зачем нужно ухаживать за полостью рта?
В нашем организме живет множество видов болезнетворных организмов и микробов. Ротовая полость является местом, где они накапливаются, размножаются и наносят вред как зубам, так и другим системам человека. Бактерии и микробы способны вызывать не только заболевания стоматологического профиля, но и воздействовать на желудочно-кишечный тракт.
Если своевременно не позаботиться об удалении налета с поверхности зубов, он может трансформироваться в зубной камень, удаление которого дома будет уже невозможно. Зубной камень негативно влияет на эмаль, она становится тоньше, повышается чувствительность зубов и могут возникать неприятные болевые ощущения.
Своевременная профилактика в домашних условиях позволяет поддерживать зубы здоровыми, а улыбку белоснежной, устранить неприятный запах изо рта. В группе риска люди с ослабленной иммунной системой, любители кофе и табачной продукции.
Чистка зубов
С самого детства нам кажется, что мы умеем чистить зубы, а эта, простая на первый взгляд, процедура не нуждается в дополнительных правилах или обучению технологии. Однако при чистке зубов стоит помнить о простых, но эффективных мерах профилактики:
- чистить зубы надо начинать с наружной поверхности, применяя при этом вертикальные «подметающие» движения от основания зуба до его жевательной поверхности и обратно;
- не стоит чистить зубы горизонтальными движениями – такая методика не позволяет очищать их от налета и не удаляет остатки пищи с поверхности, к тому же может повредить зубную эмаль;
- далее чистится внутренняя поверхность зубов по аналогии с наружной;
- после проведенных действий необходимо щеткой аккуратно помассировать поверхность десен (создание дополнительного притока крови от такого массажа помогает укреплению десен);
- не стоит забывать и о языке – на большинстве моделей современных зубных щеток с тыльной стороны чистящей головки имеется резиновый или силиконовый скребок (очищать язык щетиной не безопасно - могут образоваться язвочки и кровоподтеки);
- после очистки зубов со всех сторон необходимо прополоскать рот и воспользоваться нитью-флоссом («зубной нитью») для удаления остатков пищи и налета из межзубного пространства;
- затем рот надо еще раз прополоскать, используя при этом небольшое количество ополаскивателя (буквально один-два мерных колпачка).
Может показаться, что эта процедура достаточно длительная по времени, но она занимает не более 10 минут. Результатом же станет значительное снижение риска возникновения стоматологических заболеваний, образования налета и зубного камня.
Чистка зубов обязательно показана всем без исключения людям, стремящимся к поддержанию здоровья полости рта, не менее двух раз в день.
Что может потребоваться для проведения гигиены полости рта дома?
Прежде всего, зубная паста и зубная щетка, подобранные с учетом особенностей развития зубов и их чувствительности. Нить-флосс, производимая из специальных шелковых или полимерных волокон, щадящих нежное межзубное пространство, а также ополаскиватель для полости рта хорошо дополнят ежедневные гигиенические процедуры и сохранят улыбку белоснежной, а зубы и полость рта здоровыми.
Получить консультацию стоматолога по самостоятельному уходу и гигиене полости рта можно в стоматологической клинике «ГАРАНТ», а записаться поможет удобная форма на сайте.